手軽にできる精神療法で知っているのがあればあるだけ挙げてください。 私が知っているのは、認知行動療法、TFT療法、EFT療法、NLP、ホ・オポノポノです。これ以外にあれば教えてください。これらは、効果がいまいちだったので、効果のあるものもあったら、これはよかったと教えてください。
日時:2010/02/27 16:57 Yahoo!知恵袋